Japón es la cuna de las artes marciales y de allí han salido muchas artes marciales que fueron usadas en tiempos de guerra y de las cuales se siguen practicando en la actualidad.

Antiguamente las artes marciales se practicaban en círculos cerrados o eran materia de una élite relacionada con la milicia y la nobleza como fue el caso de los Samurái y su contenido iba mucho más allá de lo que constituía el entrenamiento de la tropa. Luego con el pasar del tiempo y con el fin de las guerras las artes marciales pasaron a plano de defensa personal, desarrollo del estado físico y mental.

Cuando las artes militares tradicionales perdieron su peso crucial en el dominio de la sociedad y la defensa del país, se transformaron en una opción para el desarrollo de la nación con objeto de mejorar física y espiritualmente a la población.

En la actualidad las artes marciales japonesas aúnan un código ético preciso que tiene sus raíces en el shintoismo japonés y la espiritualidad del budismo zen.

Algunas de estas artes marciales que se practican en la actualidad son:

• Aikido: armonización de situaciones de conflicto
• Iaido: arte del envaine y desenvaine de la katana
• Jiu jitsu: conjunto de sistemas de combate
• Judo: derribar al oponente usando la fuerza del mismo
• Karate: objetivo neutralizar al oponente de un solo golpe
• Kendo: lucha con sable
• Kobudo: arte marcial ancestral.
• Kyudo: arte de la arquería
• Ninjutsu: objetivo el espionaje
• Sumo: tipo de lucha libre

Las artes marciales forjan la disciplina mental, el carácter y la autoconfianza pero requieren de dedicación y constancia. Algunas de estas artes marciales se trabajan con armas, otras solo trabajan con manos desnudas.

Para poder desarrollar el aprendizaje uno de los procedimientos comunes de entrenamiento consiste en la práctica de un grupo de técnicas encadenadas en una serie. Se conoce como estructura o más popularmente forma (kata) La práctica de formas es un método de aprendizaje y entrenamiento de técnicas con una aplicación específica.

Otro sistema de entrenamiento es el de lucha simulada con un compañero o ejercicios por parejas (randori, kumite) en el que se entrenan técnicas de lucha con un compañero y con el objetivo de aprender.

Las artes marciales japonesas poseen diversos principios y  objetivos, sólo se debe saber que se quiere aprender y seguramente existe un arte marcial que lo desarrolla.

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